Phyto France -

de lexomil par jour : pistes naturelles et plantes à connaître

Quand le stress prend trop de place, quand le sommeil se fait capricieux ou que l’anxiété serre un peu trop fort la poitrine, beaucoup de personnes se tournent vers des…

alimentation

Racines de pissenlit : recette et utilisations en cuisine

Quand la racine de pissenlit s’invite en cuisineOn croise souvent le pissenlit au bord des chemins, dans les prés, ou même au creux d’une pelouse un peu trop libre. Ses…

remèdes

10 gouttes de Laroxyl pour dormir : quelles alternatives naturelles ?

Quand le sommeil s’effiloche, les soirées peuvent vite prendre des airs de combat silencieux. On se couche, on ferme les yeux… et l’esprit, lui, décide d’organiser une réunion générale. Dans…

Plantes

1 de tension : causes, signification et plantes à connaître

Il y a des matins où l’on se sent un peu flottant, comme si le corps avançait en retard sur l’esprit. Le café n’y change pas grand-chose, les jambes semblent…

Douleurs

120 bpm au repos que signifie un rythme cardiaque élevé

Un cœur qui bat à 120 pulsations par minute alors qu’on est simplement assis sur le canapé, ce n’est pas rien. Pour beaucoup, c’est même le genre de sensation qui…

Douleurs

Soulager la douleur de la rate avec des plantes et remèdes naturels

Quand la rate se manifeste par une douleur : écouter le corps sans dramatiserLa douleur de la rate n’est pas une plainte anodine, mais elle ne signifie pas non plus,…

Plantes

Propriété ortie : usages et bienfaits de cette plante médicinale

Souvent boudée à cause de ses petites feuilles piquantes, l’ortie mérite pourtant bien mieux que sa réputation de “mauvaise herbe”. Derrière son allure un peu farouche se cache une plante…

Plantes

Noms liste des plantes medicinales avec photos : guide des plantes et de leurs usages naturels

Pourquoi s’intéresser aux plantes médicinales aujourd’hui ?Il suffit parfois d’un jardin, d’un balcon ou d’une simple balade pour croiser de véritables trésors. Les plantes médicinales font partie de ces alliées…

remèdes

21 de tension : plantes et remèdes naturels à connaître

Une tension à 21, c’est un signal qui ne se prend pas à la légère. À ce niveau-là, le corps dit souvent qu’il est en surcharge, et il faut l’écouter…

alimentation

À quel moment prendre la vitamine b12 pour une meilleure assimilation

La vitamine B12, cette petite alliée qu’on oublie parfoisLa vitamine B12 ne fait pas beaucoup de bruit. Elle ne se vante pas, ne s’affiche pas en grand sur les étagères…