Phyto France -

Micro algues : bienfaits, usages et conseils pour les découvrir

Discrètes, presque mystérieuses, les micro algues font partie de ces trésors vivants que la nature a patiemment façonnés. Invisibles à l’œil distrait, elles sont pourtant parmi les êtres les plus…

remèdes

Grog sans alcool : plantes et ingrédients naturels pour l’hiver

Quand l’hiver installe son froid humide, qu’un petit chatouillement commence dans la gorge et que le nez se rappelle soudain qu’il existe, beaucoup d’entre nous ont le même réflexe :…

Bienfaits

Le soleil donne quelle vitamine ?

Quand le soleil caresse la peau, il n’offre pas seulement une sensation agréable ou un regain d’entrain. Il participe aussi à un mécanisme précieux pour notre organisme : la fabrication…

alimentation

Poivrons fodmap : bienfaits, tolérance et idées de consommation

Colorés, croquants, doux ou légèrement relevés, les poivrons ont ce petit air de soleil dans l’assiette qui donne envie d’y revenir. Mais quand on suit une alimentation pauvre en FODMAP,…

remèdes

Comment etre belle grâce aux plantes et aux remèdes naturels

Quand la beauté se cultive au jardinEt si la beauté n’était pas une course vers plus de produits, mais un retour vers plus de simplicité ? Les plantes ont cette…

alimentation

Poivron fodmap : usages et précautions en alimentation

Le poivron et les FODMAP : une bonne nouvelle pour l’assietteQuand on parle d’alimentation pauvre en FODMAP, beaucoup de personnes imaginent tout de suite une liste interminable d’interdictions. Pourtant, il…

Douleurs

Combien de temps dur une allergie au soleil ?

Le soleil a souvent l’image d’un compagnon de joie : il réchauffe la peau, illumine les journées et donne à l’été un parfum de vacances. Mais pour certaines personnes, les…

remèdes

4 mg dexamethasone : usages, effets et précautions

Il existe des médicaments dont le nom circule souvent sans que l’on sache vraiment ce qu’ils font dans l’organisme. La dexaméthasone fait partie de ceux-là. Derrière ce nom un peu…

Plantes

Comment faire une décoction de plantes : méthode et utilisations

Dans l’univers des remèdes simples et des gestes qui rassurent, la décoction occupe une place un peu à part. Elle a ce charme ancien des cuisines d’autrefois, quand une casserole,…

Plantes

Santé par les plantes : bienfaits, usages et remèdes naturels

Il y a dans les plantes quelque chose de rassurant, presque familier. Elles poussent discrètement, offrent leurs feuilles, leurs fleurs ou leurs racines, puis nous tendent, sans bruit, une aide…