Phyto France -

Poivrons fodmap : bienfaits, tolérance et idées de consommation

Colorés, croquants, doux ou légèrement relevés, les poivrons ont ce petit air de soleil dans l’assiette qui donne envie d’y revenir. Mais quand on suit une alimentation pauvre en FODMAP,…

alimentation

Poivron fodmap : usages et précautions en alimentation

Le poivron et les FODMAP : une bonne nouvelle pour l’assietteQuand on parle d’alimentation pauvre en FODMAP, beaucoup de personnes imaginent tout de suite une liste interminable d’interdictions. Pourtant, il…

Douleurs

Combien de temps dur une allergie au soleil ?

Le soleil a souvent l’image d’un compagnon de joie : il réchauffe la peau, illumine les journées et donne à l’été un parfum de vacances. Mais pour certaines personnes, les…

remèdes

4 mg dexamethasone : usages, effets et précautions

Il existe des médicaments dont le nom circule souvent sans que l’on sache vraiment ce qu’ils font dans l’organisme. La dexaméthasone fait partie de ceux-là. Derrière ce nom un peu…

Plantes

Comment faire une décoction de plantes : méthode et utilisations

Dans l’univers des remèdes simples et des gestes qui rassurent, la décoction occupe une place un peu à part. Elle a ce charme ancien des cuisines d’autrefois, quand une casserole,…

Plantes

Santé par les plantes : bienfaits, usages et remèdes naturels

Il y a dans les plantes quelque chose de rassurant, presque familier. Elles poussent discrètement, offrent leurs feuilles, leurs fleurs ou leurs racines, puis nous tendent, sans bruit, une aide…

remèdes

12/8 tension : quelles plantes et remèdes naturels ?

Une tension à 12/8 peut sembler, au premier regard, presque parfaite. Et c’est souvent le cas : pour beaucoup de personnes, elle se situe dans une zone tout à fait…

Douleurs

100 mg lyrica : usages, effets et précautions

Le Lyrica 100 mg est un médicament dont on entend souvent parler lorsqu’il est question de douleurs nerveuses, d’anxiété ou encore de certaines formes d’épilepsie. Mais derrière ce nom devenu…

alimentation

Aliments bon pour la rate : quels choix naturels privilégier ?

On pense souvent au cœur, au foie, à l’estomac… et la rate, dans tout ça ? Discrète, presque silencieuse, elle travaille pourtant en coulisses avec une fidélité admirable. Cet organe,…

alimentation

Aliments bons pour la rate : lesquels privilégier et pourquoi

Discrète, souvent oubliée, la rate travaille pourtant sans relâche dans l’ombre. Cet organe participe à la défense immunitaire, filtre le sang et aide l’organisme à éliminer certaines cellules vieillissantes. Autrement…