Phyto France -

10 gouttes de Laroxyl pour dormir : quelles alternatives naturelles ?

Quand le sommeil s’effiloche, les soirées peuvent vite prendre des airs de combat silencieux. On se couche, on ferme les yeux… et l’esprit, lui, décide d’organiser une réunion générale. Dans…

Douleurs

120 bpm au repos que signifie un rythme cardiaque élevé

Un cœur qui bat à 120 pulsations par minute alors qu’on est simplement assis sur le canapé, ce n’est pas rien. Pour beaucoup, c’est même le genre de sensation qui…

Douleurs

Soulager la douleur de la rate avec des plantes et remèdes naturels

Quand la rate se manifeste par une douleur : écouter le corps sans dramatiserLa douleur de la rate n’est pas une plainte anodine, mais elle ne signifie pas non plus,…

Plantes

Propriété ortie : usages et bienfaits de cette plante médicinale

Souvent boudée à cause de ses petites feuilles piquantes, l’ortie mérite pourtant bien mieux que sa réputation de “mauvaise herbe”. Derrière son allure un peu farouche se cache une plante…

Plantes

Noms liste des plantes medicinales avec photos : guide des plantes et de leurs usages naturels

Pourquoi s’intéresser aux plantes médicinales aujourd’hui ?Il suffit parfois d’un jardin, d’un balcon ou d’une simple balade pour croiser de véritables trésors. Les plantes médicinales font partie de ces alliées…

remèdes

21 de tension : plantes et remèdes naturels à connaître

Une tension à 21, c’est un signal qui ne se prend pas à la légère. À ce niveau-là, le corps dit souvent qu’il est en surcharge, et il faut l’écouter…

alimentation

À quel moment prendre la vitamine b12 pour une meilleure assimilation

La vitamine B12, cette petite alliée qu’on oublie parfoisLa vitamine B12 ne fait pas beaucoup de bruit. Elle ne se vante pas, ne s’affiche pas en grand sur les étagères…

Plantes

Herbaliste : rôles, savoir-faire et plantes utilisées

Dans l’imaginaire collectif, l’herbaliste est un peu ce gardien discret des jardins et des savoirs anciens, celui qui connaît les plantes comme d’autres connaissent les rues de leur quartier. Il…

remèdes

17 de tension homme : quelles plantes et remèdes naturels privilégier ?

Un chiffre de tension à 17, autrement dit une pression artérielle autour de 170 mmHg pour la systolique, n’est pas un petit écart anodin. C’est le genre de mesure qui…

Bienfaits

5-ht : bienfaits, usages et plantes associées en phytothérapie

Quand on parle de 5-HT, on touche à un messager discret mais essentiel de notre équilibre intérieur. Derrière ce nom un peu technique se cache en réalité la sérotonine, une…